 (1).png)
یکی از عارضه های جانبی طبیعی ، ورم بینی بعد از عمل می باشد. در روزهای ابتدایی بعد از جراحی رینوپلاستی ، تورم در بینی بسیار بوده و به مرور با رعایت نکات و مراقبت هایی کاهش پیدا می کند. البته تورم بینی ممکن است تا یک سال نیز ادامه داشته باشد. در این مقاله از وب سایت کلینیک دکتر آرمانفر، قصد داریم در رابطه با تورم و کبودی بعد از جراحی بینی صحبت کنیم و نکات مهمی را در رابطه با راه های کاهش تورم بینی برای شما عزیزان بیان نماییم.
چه میزان ورم بینی بعد از عمل، طبیعی است؛
میزان ورم بعد از جراحی بینی تا حد زیادی به تغییرات انجام شده بر روی بافت بینی برای ایجاد تغییر شکل و اندازه آن بستگی دارد. در هفته های اول بعد از جراحی رینوپلاستی، شاهد تورم قابل توجهی در بینی خواهید بود به نحوی که فرم نهایی بینی به خوبی قابل مشاهده نمی باشد. به همین دلیل ممکن است حتی برخی تصور کنند بینی آن ها از قبل عمل نیز بزرگتر شده است. این موضوع کاملا طبیعی است و نباید به هیچ عنوان نگران باشید و بهتر است برای دیدن نتیجه نهایی کمی صبور باشید و اجازه ندهید دیگران نیز درباره فرم بینی شما نظر بدهند. ممکن است تورم بینی در طی روزهای اولیه بیشتر شده و سپس فروکش کند. برای مثال ممکن است ورم بینی شما در روز سوم ، بسیار بیشتر از روز اول باشد. به هرحال همانطور که توضیح داده شد نباید نگران این مسئله بود. در ادامه راهکارهایی را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید به سرعت کاهش ورم بینی بعد از جراحی کمک کنید.
انواع ورم بینی؛
وجود تورم در بینی پس از جراحی بسیار شایع است و می تواند بسته به شرایط بدنی فرد، نوع پوست و مواردی از این دست ، در یک فرد کمتر و در فرد دیگر بیشتر مشاهده شود. به طور کلی ورم بینی بعد از عمل را می توان به ورم اولیه، ورم پوست، ورم کاذب و ورم فیبروز دسته بندی نمود. ورم اولیه : ایجاد تورم پس از انجام جراحی ، به دلیل التهاب ناشی از عمل در ناحیه عمل شده است. این ورم با کبودی در بینی ، گونه ها و زیر چشم همراه است. تبحر پزشک با ایجاد برش ظریف در ناحیه کلوملا می تواند این عارضه را به حداقل برساند. این نوع از ورم با استفاده از کمپرس سرد و با گذشتن زمان از بین خواهد رفت. ورم پوست: در حین رینوپلاستی ، پوست بینی از ساختار غضروف و استخوان جدا می شود تا پزشک بتواند در ساختار و بافت های بینی تغییراتی به وجود آورد. به همین دلیل پس از اتمام جراحی ، فرد برای ماه ها تورم در بینی خود مشاهده می نماید. ورم پوست، به علت بیشتر شدن مایع بین سلولی یا احتباس مایعات زیر پوست اتفاق می افتد و نوعی واکنش التهابی ست که جهت ترمیم و بازیابی دوباره پوست ناحیه رخ می دهد. این نوع از ورم از یک تا سه ماه ممکن است زمان ببرد تا برطرف گردد. در بینی های گوشتی به نسبت سایر بینی ها، مدت زمانی که این ورم از بین می رود طولانی تر خواهد شد. ورم فیبروز: نام دیگر این نوع ورم گوشت اضافه است و می تواند دائمی گردد. گاها جراح با تزریق کورتون می تواند تا حدودی این عارضه را کمتر نماید. با انتخاب پزشک متبحر و با تجربه از رخ دادن این عارضه جدی می توان جلوگیری نمود.
ورم بینی بعد از جراحی زیبایی بینی تا چه مدت طول می کشد؛
یکی از رایج ترین دغدغه های افراد بعد از عمل زیبایی بینی، در رابطه با مدت زمان کاهش ورم بینی بعد از عمل می باشد. در رابطه با این موضوع باید گفت حدود نود درصد از تورم بینی شما در سه ماه اول بعد از جراحی کاهش پیدا می کند و از باقی تورم نیز به مرور کاسته شده و بعد از دوازده الی هجده ماه می توانید فرم نهایی بینی خود را مشاهده نمایید.
آیا ورم صورت بعد از جراحی بینی طبیعی می باشد؛
بعد از انجام جراحی زیبایی بینی باید انتظار متورم شدن کل صورت را داشته باشید. در روزهای ابتدایی بعد از عمل شاهد کبودی و پف زیر چشم ، لب فوقانی و گونه ها خواهید بود. که بعد از یک هفته کم کم از بین می رود. البته این موضوع تا حد زیادی به بدن افراد نیز بستگی دارد. ممکن است برخی افراد تورم زیادی را تجربه کنند و به مدت زمان بیشتری برای ریکاوری و بهبودی نیاز داشته باشند در حالی که برخی دیگر تورم کمی را تجربه کرده و اغلب بعد از هفت روز تورم و کبودی های آن ها به صورت کامل از بین می رود.
مراحل ورم بینی بعد از عمل رینوپلاستی چگونه است؛
همانطور که توضیح داده شد در روز سوم و یا چهارم ، میزان ورم بینی به حداکثر خود می رسد و شدیدتر از روزهای قبل می شود. بعد از چهار روز در بیشتر بیماران شاهد کاهش ورم بینی بعد از جراحی خواهیم بود. هرچه میزان پوست متقاضی عمل بینی در تهران ، ضخیم تر باشد ، برای مشاهده نتیجه نهایی نیاز است تا مدت زمان بیشتر را تحمل نماید تا ورم بینی کاهش پیدا کند. به همین دلیل است که بیماران دارای بینی گوشتی با پوست ضخیم تقریبا هجده ماه و حتی بیشتر زمان می برد تا فرم نهایی بینی آن ها مشخص شود. همچنین تورم نوک بینی این افراد به دلیل روند پیچیده ایجاد تغییرات بیشتر بوده و به مدت زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارد.
ورم بینی استخوانی بعد از عمل چقدر طول می کشد؛
ورم بینی استخوانی که در دو فاز حاد و مزمن دسته بندی می شود در بازه های زمانی متفاوت فروکش می کند. ورم حاد بینی استخوانی در یک دوره دو الی سه ماهه می خوابد ولی زمان مورد نیاز برای فروکش کردن ورم مزمن تا حد زیادی به ضخامت پوست بینی وابسته است. به طور کلی می توان گفت با توجه به اینکه بینی های استخوانی اغلب از مزیت نازک بودن پوست برخوردار هستند مدت زمان مورد نیاز برای سپری شدن فاز مزمن فروکش کردن ورم بینی بعد از عمل در آن ها در مقایسه با بینی های گوشتی کمتر است.
بیماران دارای بینی های استخوانی معمولاً بعد از یک دوره یک ساله بعد از فروکش کامل ورم نتیجه نهایی جراحی خود را مشاهده کنند. ورم بعد از عمل بینی گوشتی؛ واکنش بدن هر بیمار در برابر ورم بینی بعد از عمل متفاوت است. در برخی بیماران شدت ورم کم و در برخی دیگر زیاد است. از طرفی جنس و ضخامت پوست بعنوان بخشی از سیستم ایمنی نیز در این میان حائز اهمیت است. هر قدر ضخامت پوست در ناحیه جراحی شده بیشتر باشد میزان خونریزی نیز بالاتر بوده و واکنش بدن در تلاش برای بهبود ناحیه برش داده شده شدید تر خواهد بود. همین عوامل باعث بالاتر رفتن سطح ورم بعد از عمل بینی می شود. هر چند مهارت جراح و تکنیک های به کار گرفته شده در طول جراحی در مدیریت ورم بعد از عمل موثر است ولی به طور کلی می توان گفت بینی های گوشتی به دلیل ضخامت بیشتر پوست بعد از عمل ورم بیشتری را تجربه می کنند. ورم نوک بینی بعد از عمل؛ برخی بیماران بعد از عمل بینی در نوک بینی خود احساس سفت شدگی می کنند که البته برای این موضوع جای نگرانی وجود ندارد چراکه سفت شدن نوک بینی بعد از عمل به شدید بودن ورم در این ناحیه ارتباط دارد که بعد از فروکش کردن به حالت نرمال در خواهد آمد. البته در برخی موارد که پزشک برای شکل دهی نوک بینی از گرافت استفاده می کند. در این شرایط می توان سفت شدن نوک بینی را به این گرافت غضروفی نسبت داد. این نوع سفت بودن نوک بینی به هیچ وجه مشکلی را در نتیجه جراحی به وجود نخواهد آورد.
آیا متورم شدن نوک بینی بعد از جراحی طبیعی است؛ بافت و نوک بینی زیر جلدی و ضخیم می باشد و به ساختار زیرین خود بسیار محکم چسبیده است. همین امر موجب می شود تا نوک بینی بعد از جراحی دچار ورم زیادی شود. به صورت کلی می توان گفت ورم نوک بینی بعد از عمل از سایر نواحی بیشتر بوده و همچنین تورم آن بسیار دیرتر از بقیه نقاط ، کاهش پیدا می کند. البته بخش عمده تورم نوک بینی با گذشت چند هفته از بین می رود اما مقداری از تورم تا چند ماه ادامه دارد و به همین دلیل ممکن است بیماران از بزرگ بودن نوک بینی شکایت داشته باشند. چگونه می توان به کاهش ورم بینی بعد از عمل کمک کرد؛ یکی از موارد مهمی که در کاهش تورم بینی بعد از جراحی تاثیر بسزایی دارد ، استفاده از کمپرس یخ به ویژه در ساعت های ابتدایی بعد از عمل بینی می باشد. استفاده از کمپرس سرد تا هفتاد و دو ساعت بعد از عمل توصیه می شود و علاوه بر کاهش ورم بینی بعد از عمل در جلوگیری از کبودی نیز موثر می باشد. برای این منظور لازم است کیسه یخ را به صورت غیر مستقیم در نواحی گونه و اطراف چشم های خود برای ده الی پانزده دقیقه نگه دارید و این روند را هر یک ساعت یکبار تکرار نمایید. در هنگام استفاده از کمپرس دقت کنید تا آتل و بخیه های بینی شما آسیب نبیند. می توانید از کمپرس یخ های عینکی ژله ای که در داروخانه ها به فروش می رسد برای راحتی بیشتر استفاده نمایید. نوشیدن مقدار زیاد آب و مایعات از دیگر موارد موثر در کاهش تورم بینی می باشد.
نوشیدن آب کرفس نیز تا حد زیادی در کاهش کبودی و تورم بینی موثر می باشد ، اگر طعم کرفس را دوست ندارید ، می توانید آن را با آب سیب یا آناناس ترکیب نمایید و سپس میل کنید. باید در طول این مدت از انجام فعالیت های سنگین مانند ورزش کردن ، پایین نگه داشتن سر برای طولانی مدت ، بلند کردن اجسام سنگین و غیره خودداری نمایید. زیرا انجام اینگونه فعالیت ها موجب افزایش فشار خون شده و تورم را در بینی افزایش می دهد و حتی ممکن است موجب فشار آوردن به بینی و خونریزی شود. رعایت رژیم غذایی از دیگر موارد مهمی است که باید به آن توجه داشته باشید. مصرف ویتامین C ، مواد مغذی و مفید ، پروتئین ها و سایر ویتامین ها می تواند در تسریع روند بهبودی شما نقش زیادی داشته باشد. آناناس یکی از میوه هایی است که همگی ما به خوبی از تاثیر آن در بهبود زخم ها و کاهش تورم بینی آگاه هستیم. تا حد امکان بهتر است میوه آناناس را تهیه کنید و میل نمایید اما در صورت دسترس نبودن می توانید از کمپوت این میوه استفاده کنید. نمک موجب افزایش ورم بینی و صورت می شود. به همین دلیل باید مصرف سدیم و نمک را در مواد غذایی که مصرف می کنید به حداقل برسانید. مصرف نمک حتی تا چند ماه بعد از عمل نیز می تواند موجب تورم در بافت های بینی شود. نحوه خوابیدن و استراحت کردن شما نیز در کاهش و یا افزایش ورم بینی تاثیر گذار است.
تا سه هفته بعد از عمل بینی لازم است حتما به صورت طاقباز استراحت نمایید و برای کاهش ورم بینی بعد از عمل سر خود را بالاتر از شانه و بدن نگه دارید. با قرار دادن دو بالش در زیر سر می توانید زاویه نود درجه ایجاد کرده و سپس استراحت نمایید. ممکن است در یک حالت خوابیدن برای بسیاری از افراد دشوار باشد اما خوب است بدانید رعایت این موارد به کاهش ورم و بهبودی سریع تر شما کمک می کند. در صورتی که به پهلو بخوابید ممکن است بینی دچار صدمه شده و یا یک سمت بینی دچار تورم بیشتری شود. ماساژ بینی برای کاهش ورم بینی بعد از عمل؛ توصیه می شود این کار را حتما با مشورت پزشک و توسط خود ایشان انجام دهید ؛ زیرا اگر ماساژ بینی به درستی انجام نشود ، مشکلات بیشتری را ایجاد خواهد کرد. دو هفته بعد از اینکه گچ بینش برداشته می شود ، می توانید ماساژ بینی را شروع کنید. برای این کار لازم است جلوی آیینه قرار بگیرید و برای ۱ دقیقه شست خود را به صورت یکسان به اطراف بینی فشار دهید. ممکن است در ابتدا با این کار کمی درد احساس نمایید. باید دقت داشته باشید تا به سمت پل بالایی استخوان فشاری وارد نشود. نحوه فشار دادن و چگونگی قرار گرفتن دست ها بسیار مهم می باشد. تاثیر کورتون در کاهش ورم بینی بعد از عمل؛ معمولا تزریق کورتون به بینی در افرادی که بینی گوشتی دارند ، انجام می شود.
زیرا تورم در این نوع بینی ها به دلیل ضخامت پوست بیشتر بوده و نیاز است زمان زیادی طی شود تا ورم بینی کاهش پیدا کند. به همین دلیل در چنین شرایطی بهترین جراح بینی تهران ، با بررسی کردن بینی ممکن است از تزریق کورتون برای کمک به تسریع کاهش تورم بینی کمک کند. همچنین تزریق کورتون در جلوگیری از ایجاد اسکار و برطرف کردن بافت های اسکار ناشی از عمل کردن دماغ ، کاربرد دارد. چسب زدن به بینی موثر در کاهش تورم بینی بعد از عمل؛ استفاده از چسب بینی از دیگر نکات مهم در کاهش تورم بینی بعد از جراحی راینوپلاستی می باشد. در ماه های اولیه و بعد از برداشتن اسپلینت ، چسب زدن به بینی بیشترین تاثیر را در کاهش تورم و فرم گیری بینی بعد از عمل دارد. بهتر است در یک ماه اول به صورت مداوم از چسب استفاده کنید و تنها زمانی که دوش می گیرید برای ۱ ساعت چسب را از روی بینی برداشته و اجازه دهید پوست بینی هوا بخورد و سپس مجدد روی بینی با دقت چسب بزنید. اگر هنوز نحوه چسب زده به بینی را بلد نیستید ، بهتر است تا زمانی که به خوبی آن را یاد بگیرید برای تعویض چسب به پزشک مراجعه نمایید. مدت استفاده از چسب برای همه افراد یکسان نیست ممکن است برخی افراد تا ۳ ماه بعد از جراحی نیز نیاز به استفاده از چسب بینی داشته باشند. برای دریافت نتیجه مطلوب از چسب در کاهش ورم بینی بعد از عمل لازم است از چسب مناسب و با فشار یکسان استفاده نمایید. ورم یکطرفه بینی بعد از عمل؛ ممکن است برخی بیماران بعد از جراحی شاهد غیر قرینه بودن بینی باشند. در بیشتر موارد غیر قرینگی بینی و سوراخ ها مربوط به تورم می باشد ؛ زیرا ممکن است به دلیل ایجاد تغییرات بیشتر در یک سمت ، بینی دچار تورم بیشتری شود. به هر حال همانطور که در این مقاله شرح دادیم بهتر است بعد از جراحی بینی تا یک سال صبور باشید و مراقبت های بعد از عمل بینی را جدی گرفته و به خوبی رعایت کنید. در بیشتر موارد مشکلات بینی بعد از جراحی زیبایی بینی مربوط به تورم می باشد که به مرور با کاهش ورم بینی بعد از عمل ، این مشکلات نیز از بین خواهند رفت. کاهش بویایی به دلیل تورم بینی بعد از جراحی؛ به دلیل متورم شدن بافت های بینی در هفته های اول بعد از جراحی ممکن است احساس بویایی نداشته باشید و یا این حس بسیار کم باشد. در رابطه با این مسئله نگران نشوید و خوب است بدانید با کاهش ورم ، حس بویایی شما مجدد باز می گردد. قرص برای ورم بعد از عمل بینی؛ قرص آناهیل یک داروی معروف در کاهش ورم و التهاب است. انواع متنوعی از قرص های کاهش دهنده ورم در بازار موجود می باشد ولی این بدان معنی نیست که استفاده از تمام انواع این قرص ها برای کمک به ورم بینی بعد از عمل بلامانع است. قرص آناهیل که با نام قرص آناناس نیز شناخته می شود منبع غنی ویتامین C و برگرفته از ماده ای به نام بروملین است. علیرغم ویژگی های مثبت مذکور برای این قرص موظف هستید قبل از مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید. تاثیر نحوه خوابیدن بر روی ورم بینی بعد از عمل؛ نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی فاکتور مهمی است که به دلیل ظرافت بالای این فرایند زیبایی نباید آن را نادیده گرفت. قرار گرفتن در موقعیت مناسب در زمان خواب بعد از رینوپلاستی می تواند با جلوگیری از وارد آمدن فشار به بینی در اثر جریان شدید خون به این اندام در کیفیت نتیجه فرایند تاثیر گذار باشد. در هنگام خوابیدن یا استراحت کردن در حالت طاق باز و به شکل لمی ده بخوابید به این ترتیب تاثیر نیروی جاذبه به حداقل می رسد. این موقعیت صحیح خواب را می توانید با استفاده از چند بالش فراهم کنید.
یکی از عمل های زیبایی که در بین بیشتر افراد طرافداران زیادی داشته و همینطور از محبوبیت بالایی نیز برخوردار است، جراحی زیبایی بینی می باشد. ولی این جراحی علاوه بر مزایایی که دارد، عوارضی از قبیل تورم بعد از جراحی بینی را نیز دارد که امری طبیعی بوده و پس از مدت کوتاهی با رعایت بسیاری از نکات دستوری برطرف خواهد شد. این عارضه دغدغه ی بسیاری از متقاضیان انجام این جراحی می باشد که به دلیل تورم بینی پس از عمل، افراد نمی توانند نتیجه جراحی بینی خود را بلافاصله مشاهده کنند؛ و باید تا کاهش و رفع ورم بینی صبر کنند. که با رعایت برخی از موارد می توان به کاهش آن کمک کرد. در این مقاله به طور کامل راهکارهایی را برای رفع تورم بعد از جراحی بینی ارائه خواهیم کرد. پس با ما تا پایان مقاله همراه باشید.
علت ورم بینی بعد از جراحی؛
بعد از اینکه جراحی بینی انجام دادید ممکن است با مشکلاتی مانند گرفتگی بینی ،کبودی بینی و همچنین تورم بینی مواجه شوید .این مسائل نگران کننده نبوده و بعد از عمل بینی طبیعی می باشد. بعد از اینکه آتل بینی پس از گذشت یک هفته برداشته می شود بینی متورم می باشد، و طبیعی است که شکل بینی در زمان تورم بینی تغییر پیدا کرده باشد.
این عارضه به طور معمول پس از پایان جراحی رخ خواهد داد و برای همه افراد نیز بروز پیدا خواهد کرد تنها میزان ورم از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد. و به دلیل وارد شدن آسیب به بافت ها در حین عمل برای تغییر ظاهر بینی بوده و منجر به بروز تورم اولیه خواهد شد. به مرور زمان به دلیل تجمع مایعات نیز تورم ثانویه هم رخ خواهد داد که تا چند ماه ادامه پیدا خواهد کرد. بیشتر این تورم به دلیل تجمع مایع و تورم پوست می باشد.
یکی دیگر از دلایل ورم بینی آتل می باشد که باعث تطابق دادن پوست بینی با اسکلت غضروفی اسکلتی زیرینش می شود و پس از برداشتن آن فشار ناشی ازآتل از بین رفته و بینی ورم می کند و بی شکل تر بنظر می‌آید.به تدریج با بهتر شدن تورم بافت بینی و جمع شدن پوست آن در عرض چند ماه شکل بینی بهتر خواهد شد.
معمولا بعد از گذشت چهار ماه تورم بینی به اندازه چشم گیری کم می شود ولی همچنان باید صبر داشت زیرا در بعضی افراد نوک بینی به مدت یک سال همچنان ورم دارد.
برای مثال کسانی که قوز بینی آن ها برداشته می شود ممکن است تورم در پشت بینی زیاد باشد و این نگرانی برای آن ها به وجود می‌آید که بینی آن ها با جراحی هیچ تغییری نکرده است اما تنها باید مقداری شکیبا باشند. اما بهتر است بدانیم که چه اقداماتی را انجام دهیم تا این عوارض بعد از جراحی بینی به زودی برطرف شوند تا بتوانیم نتایج جراحی خود را مشاهده کنیم.
انواع ورم بینی پس از جراحی؛
ورم بینی در افراد مختلف به صورت متفاوتی بروز پیدا کرده و با توجه به شکل بینی، میزان تغییرات ایجاد شده بر روی بینی، مهارت جراح بینی و همینطور شدت تورم به انواع مختلفی دسته بندی می شود که در ادامه بررسی خواهیم کرد.
ورم حاد بینی؛
علت بروز این تورم ضربه های وارد شده حین جراحی بینی می باشد که به طور معمول در یک الی دو ماه بعد از عمل بینی از بین خواهد رفت. بهبودی نوع از تورم ممکن است برای بینی های گوشتی بیشتر از دو ماه زمان ببرد و نیازی به نگرانی نیست چرا که در بیشتر افراد این نوع از تورم به راحتی از بین خواهد رفت.
ورم مزمن بینی؛
پس از عمل مایع بینابینی در زیر پوست رسوب خواهد کرد که در قسمت های مختلف بینی به بافتی متفاوت تبدیل خواهد شد و تا چند ماه نیز در دو طرف بینی باقی خواهد ماند، تورم نوک بینی نیز نیاز به مدت زمانی بیشتری برای بهبودی دارد.
برای از بین بردن این نوع از تورم باید داروهای مناسب تجویز شده برای کاهش ورم بینی توسط پزشک متخصص را مصرف کرد. ورم کاذب بینی؛ این نوع از ورم به دوره بهبودی طولانی تری نیز خواهد داشت به دلیل اینکه در برخی از مواقع جراحی برای کوچک کردن اسکبت بینی انجام می شود و هرچه بینی بزرگ تر باشد شدت این ورم نیز بیشتر خواهد بود. ورم پوست؛ در صورت تجمع مایعات بین سلول برای بهبود زخم ایجاد شده ناشی از جراحی یک نوع التهابی به وجو خواهد آمد که به آن ورم پوست گفته می شود. این نوع از ورم در حدود ۳ ماه پس از عمل بینی از بین خواهد رفت. در صورتی که جراح بینی استخوآن ها را با ملایمت بیشتری تغییر دهد پوست با ظرافت بیشتری از اسکلت بینی جدا شده و تورم پس از آن کمتر خواهد بود. ورم فیبروز؛ این نوع از ورم‌ها پس از جراحی بینی همراه با با گوشت اضافه ایجاد خواهد شد. پس حتما بهترین جراح بینی را برای عمل زیبایی بینی انتخاب کنید. فرایند تورم بعد از جراحی بینی ؛ تورم بینی بعد از جراحی در روزهای اول در شدیدترین حد خود بوده و به طور معمول نیز در طی هفته اول بسیار بدتر از قبل ظاهر خواهد شد، اما جای نگرانی نبوده چرا که امری طبیعی و موقتی می باشد در این مدت زمانی ناحیه تحت عمل حساس به لمس، قرمز و متورم خواهد بود و به مدت دو هفته نز ادامه پیدا خواهد کرد.
در حدود ۵ الی ۶ هفته پس از عمل، بدن بافت های اسکار در بینی را تولید خواهد کرد و پس از گذشت این مدت زمانی ورم بینی کم شده و می توان نتایج نهایی را مشاهده کرد البته باز هم باید در طول این مدت مراقبت های بعد از جراحی بینی را به خوبی رعایت کرد. اما بهبودی ورم نوک بینی بیشتر طول کشیده و به طور معمول تا ۱۸ ماه دوام خواهد داشت. عوامل تاثیرگذار در تورم بینی بعد از جراحی؛ عوامل بسیاری در ورم بینی بعد از عمل تاثیرگذار هستند و این تورم در هر فردی با توجه به این عوامل متفاوت می باشد. این عوامل شامل ضخامت پوست بینی که به طور معمول ورم در بینی های استخوانی به دلیل پوست بینی نازک و بافت غضروفی قوی کم تر از بینی های گوشتی است، مهارت جراح که در واقع تکنیک و ظرافت دست بهترین جراح بینی و ایجاد برش با دقت و ظرافت کامل و روش جراحی در میزان تورم تاثیرگذار است، میزان تغییرات بینی که بر روی غضروف بینی انجام می شود و رعایت توصیه های مراقبتی بعد از عمل مانند چسب زدن بینی به طور صحیح می باشد. روش های کاهش تورم بعد از جراحی بینی؛ با اینکه تورم بعد از جراحی بینی طبیعی بوده و به مرور زمان رفع خواهد شد اما با رعایت یک سری از دستورالعمل ها می توان به روند بهبودی و کاهش ورم بینی سرعت بخشید.
در ادامه این موارد و نکات را بررسی خواهیم کرد. بالا نگه داشتن سر؛ برای کاهش تورم بهترین جراح بینی توصیه خواهد کرد که در هنگام استراحت و خوابیدن بیمار سر خود را بالاتر نگاه داشته تا مایعات در ناحیه بینی و سر تجمع پیدا نکند. پرهیز از مصرف نمک یکی دیگر از نکات دستوری برای جلوگیری از احتباس مایعات در بدن و همینطور افزایش تورم بینی پرهیز از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های شور می باشد. می توان به جای این مواد غذایی، از سبزیجاتی مانند کاهو استفاده کرد. استفاده از پمادها و ژل ها؛ برای کاهش ورم بینی می توان از پمادهای تجویز شده توسط پزشک متخصص استفاده کرد که این پمادها باید بر روی ناحیه بینی مالیده شوند. استفاده از کمپرس یخ؛ برای کاهش تورم بعد از جراحی بینی در روزهای ابتدایی می توان از کمپرس یخ بر روی بینی هر بیست دقیقه استفاده کرد و در حدود ۴۰ دقیقه بر روی بینی نگه داشت و سپس برداشته و به بینی استراحت داد. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که باید از یک پارچه به عنوان محافظ برای گذاشتن کمپرس بر روی بینی استفاده کرده و آن را به طور مستقیم بر روی بینی خود قرار ندهید. می توان این عمل در روز دو تا سه بار انجام داد و در حین قرار دادن آن بر روی بینی به هیچ عنوان فشاری به آن وارد نکنید.
شستشوی بینی؛ یکی از راهکار دیگر برای کاهش تورم بینی و همینطور بهبود سریع تر زخم ها می توان با استفاده از سرم های مخصوص، به شست و شوی بینی بعد از جراحی پرداخت. تا زخم ها و تورم بینی سریع تر از حالت طبیعی و زمان موعد خودش کاهش پیدا کند. استفاده از اسپلینت بینی؛ برای محافظت از بینی استفاده از اسپلینت بینی و گچ بینی برای کاهش تورم و جلوگیری از وارد شدن ضربه به بینی توسط پزشک متخصص پیشنهاد خواهد شد. خودداری از استحمام با آب داغ؛ حمام آب داغ منجر به افزایش تورم بینی خواهد شد، بنابراین برای بهبودی سریع تر و کاهش تورم باید از استحمام با آب داغ خودداری کرد. برخی دیگر از این مراقبت ها عبارتند از • در روز های اول بعد از رینوپلاستی بهتر است بیشتر روز را استراحت کنید، به پانسمان و بخیه‌ها دست نزنید، از خوردن غذاهای گرم و داغ و جویدنی خودداری کنید، پیاده‌روی، خودداری از انجام فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین، چسب زدن نوک بینی با توجه به آموزش پزشک، خودداری از خم کردن سر، خودداری از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و لامپ‌های حرارتی، کاهش مصرف سدیم در رژیم غذایی، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، نوشیدن مایعات و آب‌میوه‌های طبیعی، خودداری از برقراری رابطه‌ی جنسی تا دو هفته پس از جراحی، خودداری از خوابیدن به پهلو.
جلوگیری از تورم بینی پس از جراحی؛ عمل کردن به توصیه‌های پزشک، رعایت مراقبت‌ها دو هفته قبل از عمل، عدم مصرف سیگار، رعایت تغذیه سالم، پرهیز از مصرف داروهای بدون نسخه و مکمل‌های گیاهی. تاثیر چسب بینی بر کاهش تورم بینی؛ یکی از راه‌های کاهش ورم بینی استفاده از چسب بینی در چهار هفته اول پس از جراحی بینی است. یکی دیگر از مزایای چسب بینی سرعت بخشیدن به چسبیدن پوست بینی به غضرف و ترمیم و بازسازی بافت‌ها در نواحی بخیه به دلیل تحت فشار بودن بینی توسط چسب است. افرادی که دارای پوست نازکی هستند باید در حدود مدت زمانی یک‌ماه و افراد دارای پوست ضخیم باید در مدت زمانی ۲ الی ۳ ماه از چسب بینی استفاده کنند. چسب بینی هم بر روی فرم بینی و هم بر روی ورم آن تاثیر دارد و در هففته دوم به بعد فقط بر روی کاهش ورم بینی تاثیر خواهد گذاشت. تورم بینی پس از جراحی بینی یک امر کاملا طبیعی بوده و به طور معمول کاهش ورم بینی تا حدود یکسال پس از جراحی زیبایی بینی ممکن است طول بکشد و همچنین در بینی‌های گوشتی زمان بهبود تورم بینی طولانی‌تر نیز خواهد بود، و برای این افراد در برخی از موارد تزریق کورتن تجویز می شود. با رعایت مراقبت‌های توصیه شده برای بهبود و کاهش ورم بینی توسط پزشک می توان این دوران را کوتاه‌تر کرد.
ورم و کبودی بعد از عمل بینی؛
در دوران نقاهت بعد از عمل جراحی بینی ، تورم و کبودی بعد از عمل بینی، که یک بخش طبیعی در این دوران محسوب می گردد. البته ورم و کبودی بعداز عمل بینی به مرور زمان از بین می رود و به طور طبیعی در چند روز اول پس از انجام عمل در شدیدترین حالت و وضعیت خود قرار دارد. بسیاری از بیماران و افراد نگرام این موضوع هستند که مدت زمان بهبودی و کاهش ورم و کبودی بعد از عمل بینی مدت زمان زیادی را طلب کند و از این رو افراد نتوانند در این مدت به کار خود بازگردند یا نتوانند در جمع دوستان خود و در مجامع عمومی ظاهر شوند.
چرا بعد از جراحی بینی تورم ایجاد می شود؟
درک علل اصلی تورم پس از جراحی برای مدیریت روند بهبودی بسیار مهم است. تورم بعد از جراحی بینی را می توان به عوامل مختلفی نسبت داد، از جمله:
۱. ترومای جراحی: بینی ساختار پیچیده ای با بافت ها و رگ های خونی ظریف است. در طی جراحی بینی، جراح برش‌های دقیقی ایجاد می کند و چارچوب بینی را تغییر می دهد که منجر به تروما در ناحیه می شود. این ضربه باعث واکنش طبیعی بدن به آسیب می شود و در نتیجه التهاب و تورم ایجاد می شود.
۲. جریان خون و بهبودی: پس از جراحی، بدن جریان خون افزایش یافته ای را به بافت های آسیب دیده ارسال می کند تا روند بهبودی را آغاز کند. این افزایش در گردش خون می تواند باعث تورم شود زیرا بدن برای ترمیم محل جراحی کار می کند.
۳. پاسخ لنفاوی: سیستم لنفاوی که وظیفه تخلیه مایع اضافی از بافت ها را بر عهده دارد، ممکن است به طور موقت پس از جراحی دچار اختلال شود. این اختلال می تواند منجر به احتباس مایعات و تورم در ناحیه بینی شود، زیرا سیستم لنفاوی دوباره با تغییرات سازگار می شود.
۴. پاسخ درمانی فردی: بدن هر بیمار به طور متفاوتی به جراحی واکنش نشان می دهد و عواملی مانند ژنتیک، سلامت کلی و رعایت مراقبت های بعد از عمل می تواند بر میزان و مدت تورم تأثیر بگذارد.
نحوه مدیریت تورم بعد از جراحی بینی؛
در حالی که تورم بخشی طبیعی از روند بهبودی است، مراحلی وجود دارد که بیماران می توانند برای مدیریت و به حداقل رساندن تأثیر آن بر بهبودی خود انجام دهند. همکاری نزدیک با جراح و پیروی از دستورالعمل های خاص بعد از عمل ضروری است، اما در اینجا نکات کلی برای مقابله با تورم بعد از جراحی بینی وجود دارد:
۱. کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد در ناحیه بینی می تواند به کاهش تورم و کاهش ناراحتی کمک کند. از یک پارچه یا بسته ژل تمیز و نرم استفاده کنید و با رعایت دستورالعمل های جراح خود، آن را به آرامی در فواصل زمانی کوتاه روی بینی بمالید.
۲. سر خود را بلند کنید: بالا نگه داشتن سر، حتی در هنگام خواب، می تواند به کاهش تورم کمک کند. استفاده از بالش‌های اضافی یا صندلی‌های درازکش می تواند به بهبودی کمک کند و احتباس مایعات در بافت‌های بینی را به حداقل برساند.
۳. هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار کافی آب برای بهبودی کلی بسیار مهم است و می تواند به کاهش تورم کمک کند.
۴. از محدودیت های فعالیت پیروی کنید: جراح شما دستورالعمل های خاصی را در رابطه با فعالیت های بدنی بعد از جراحی بینی ارائه می دهد. رعایت این محدودیت ها، مانند اجتناب از ورزش های شدید، می تواند به جلوگیری از تشدید تورم کمک کند.
۵. از مصرف برخی داروها اجتناب کنید: برخی داروها و مکمل ها، مانند آسپرین و برخی داروهای گیاهی، می توانند خون را رقیق کرده و خطر خونریزی و تورم را پس از جراحی افزایش دهند. با جراح خود در مورد مصرف داروهایی که در طول دوره بهبودی باید اجتناب کنید، مشورت کنید.
۶. تغذیه سالم: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و غنی از غذاهای ضد التهاب مانند میوه ها، سبزیجات و اسیدهای چرب امگا ۳ می تواند از روند بهبودی بدن حمایت کرده و به طور بالقوه تورم را کاهش دهد.
۷. صبر و استراحت: به بدن خود زمان لازم را برای بهبودی اختصاص دهید. استراحت و اجتناب از فشارهای فیزیکی بیش از حد می تواند به بهبودی نرم‌تر و به حداقل رساندن تورم کمک کند. عوامل موثر در میزان تورم و کبودی پس از جراحی بینی؛ میزان تورم و کبودی پس از عمل جراحی زیبایی بینی به چندین عامل بستگی دارد ، اولین عامل اینکه پزشک از کدام تکنیک جراحی بینی استفاده کرده است روش جراحی باز یا بسته و یا اینکه آیا نیاز به شکستن استخوان بینی نیاز است؟ آیا عمل بینی همراه با قطع و برش بافت نرم بوده است؟ آیا بینی فرد شکسته شده است که جراحی استئوتومی انجام شده است؟ در همه ی این موارد فرد باید خود را آماده بروز یک تورم و کبودی در صورت و اطراف چشم آماده کند.البته سن و ضخامت پوست پوست نیز یکی از عوامل تاثبرگذار در این زمینه است. توصیه‌هایی برای کاهش کبودی و تورم بعد از جراحی رینوپلاستی؛ قرار دادن کمپرس سرد یا یخ روی بینی تا بیست و چهار ساعت پس از عمل یکی از واجبات پس از جراحی بینی است. استفاده از کمپرس سرد ورم و کبودی را به حداقل می‌رساند. کمپرس سرد یا یخ را دست‌کم تا چند روز پس از جراحی هر سی دقیقه یک بار روی بینی بگذارید، استفاده از نوشیدنی هایی مانند آب آناناس ، آب کرفس و مکمل های گیاهی که دارای بروملین که ضد التهاب می باشند، مصرف آسپرین، مشروبات الکلی و هر دارویی که به دلیل رقیق کردن خون و افزایش خطر خونریزی پس از جراحی بینی مجاز نیست.
بیمار باید بر اساس یک قاعده کلی دست‌کم هفت روز قبل از عمل و هفت روز بعد از عمل از مصرف این مواد خودداری کند تا خطر بروز هر گونه مشکل در زمان عمل و پس از آن در دوران بهبود به حداقل برسد، اجتناب از مصرف مولتی ویتامین ها داروهای گیاهی چای و غیره که سطح بالایی از ویتامین E را دارا می باشند، جینسنگ و جینکو. این داروها خون را رقیق کرده و باعث می شوند خونریزی بیشتر شود ، اجتناب از ضربه خوردن بینی ، فشار ناگهانی ، از وارد کردن فشار به بینی که می تواند باعث تورم و کبودی بیشتر بینی شده و فرایند درمان را مختل سازد، سر خود بالا نگه دارید این به شما کمک خواهد کرد که ورم کمتری در صورت شما ایجاد شود، از سیگار کشیدن دوری کنید، از حمام کردن با داغ اجتناب کنید، کاهش استفاده از سدیم، استفاده از قالب یا اسپیلینت. استفاده از اتل، قالب یا همان اسپلینت که جراح بعد از جراحی بینی روی قسمت خارجی بینی قرار می دهند.این اسپلینت به علت فشار استانداردی که به بینی وارد می کند به کاهش ورم و کبودی بعد از عمل بینی کمک می کند. چه زمانی با جراح خود مشورت کنید؛ در حالی که پس از جراحی بینی درجاتی از تورم انتظار می رود، مهم است که از علائم تورم غیر طبیعی یا عوارضی که نیاز به مراقبت پزشکی دارند آگاه باشید. اگر تورم شدید، درد مداوم، افزایش قرمزی یا تخلیه غیرمعمول از محل جراحی را تجربه کردید، فوراً با جراح خود تماس بگیرید. علاوه بر این، اگر نگرانی یا سوالی در مورد پیشرفت تورم در طول بهبودی خود دارید، بسیار مهم است که با جراح خود ارتباط برقرار کنید. آن ها می توانند وضعیت شما را ارزیابی کنند، راهنمایی ارائه دهند و به هر مشکلی که در طول فرایند بهبودی ایجاد می شود رسیدگی کنند.
به طور معمول اکثر افرادی که عمل زیبایی بینی انجام می دهند، مقداری ورم بینی بعد از عمل جراحی را به عنوان یک عارضه جانبی تجربه خواهند کرد. البته میزان تورم متفاوت است و اگر از تکنیک های درستی برای جراحی بینی استفاده شده باشد میزان این نوع عوارض پس از عمل بینی تا حد زیادی کاهش پیدا می کنند.
در واقع تورم به دلیل التهاب ناشی از جراحی بینی ایجاد می شود و همزمان با کبودی نیز همراه است. اگرچه هر بیمار پس از جراحی به طور متفاوتی بهبود می یابد، اما درجه این نوع تورم را می توان تا حدی با تکنیک جراحی بینی کاهش داد، به شرط آنکه به یک پزشک حاذق و باتجربه مراجعه نمایید. برای اینکه ورم بینی بعد از عمل جراحی بهبودی بهتری داشته باشد، علاوه بر جراحی توسط پزشک متخصص و حاذق باید مراقبت های بعد از جراحی نیز به دقت و مو به مو انجام شوند، زیرا ضربه، فشار، نگه داشتن سر به شکل نادرست، عدم استفاده صحیح از کمپرس یخ یا آب سرد و… می تواند به نتایج منفی مانند ورم، کبودی و تغییر شکل بینی منجر شوند.
متخصصان جراحی با انجام جراحی تکنیکی بافت را به طور دقیق برش داده و از این طریق به محدود کردن تورم و کبودی فوری کمک می کنند. در این مقاله سعی شده تا ورم بینی بعد از عمل جراحی مورد بررسی قرار گیرد و راهکارهای اساسی برای از بین بردن و کاهش این عوارض بیان شود.
علت ورم بینی بعد از عمل و انواع آن؛
هنگامی که شما برای کوچک کردن بینی تحت عمل جراحی قرار می گیرید و مدل عمل بینی مختلفی را انتخاب می کنید، ممکن است ورم بینی را به شکل های مختلف مانند ورم سوراخ بینی بعد عمل و یا ورم یکطرفه بینی بعد از عمل تجربه کنید. این وضعیت ممکن است تا یک سال پس از جراحی نیز ادامه داشته باشد. البته این بدان معنا نیست که بینی شما متورم به نظر می رسد، اما بافت و غضروف شما هنوز در حال گذراندن مراحل بهبود و تغییرات لازم هستند.
روش جراحی، میزان فشار یا ضربه ایجاد شده در حین عمل و تورم ناشی از احتباس مایعات در بدن همگی از دلایل اصلی ایجاد ورم بینی بعد از عمل جراحی هستند. با بهبود اجزای جراحی شده، تورم شروع به کاهش می کند. البته نباید فراموش کرد که هر عمل جراحی بینی مطابق با نیازهای فردی بیمار است و هر کاندیدا به طور متفاوتی بهبود می یابد. بسته به روش عمل و نحوه انقباض پوست بینی، زمان بهبودی به طور حتم متفاوت خواهد بود. عوامل اصلی که ممکن است بر زمان بهبودی بعد عمل بینی تأثیر بگذارند، عبارتند از ضخامت پوست، نوع بافت ناحیه تحت درمان، جراحی به روش باز یا عمل بینی بسته، میزان و اندازه ناحیه تحت جراحی، این عوامل بیشترین تاثیر را بر مدت زمان ورم بینی بعد از عمل جراحی خواهند داشت. تورم ممکن است کل بینی را تحت تاثیر قرار دهد، اما ورم نوک بینی بعد عمل بیشتر شایع است.
انواع ورم بینی بعد از عمل جراحی؛
آشنایی و بررسی انواع ورم بینی بعد از عمل جراحی کمک می کند تا فرد با آگاهی بیشتری اقدام به جراحی نماید تا بتواند این نوع شرایط پس از عمل را بهتر کنترل کند. میزان ورم بینی بعد از عمل جراحی در افراد مختلف متفاوت است و به سلامت و آمادگی جسمی بدن فرد، تکنیک هایی که پزشک به کار می برد، ضخامت پوست، ضربه به بینی بعد از عمل، وجود شکستگی در بینی، نوع استخوان بینی، تعداد جراحی های قبلی، به کارگیری گرافت ساختاری برای عمل بینی و… بستگی دارد، اما در حالت کلی می توان انواع ورم بینی را به شکل زیر دسته بندی نمود:
ورم اولیه یا حاد؛
همانطور که گفته شد این نوع برم به دلیل التهاب ناشی پس از جراحی اتفاق می افتد و با کبودی نیز همراه است. انجام برش های دقیق و ظریف روی بافت ها می تواند کمترین آسیب را به آن ها زده و از این طریق میزان تورم را کاهش دهد. البته نوع بینی و روش جراحی تأثیر بسیار زیادی در ایجاد این نوع تورم دارد.
به عنوان مثال عمل بینی گوشتی به دلیل ضخامت پوست و غضروف های ظریف و زیادی که دارد ممکن است نسبت به بینی استخوانی با ورم بیشتری بعد از عمل همراه باشد. البته جای نگرانی نیست ورم اولیه یا حاد بسته به نوع بینی بین یک ۱ تا ۶ ماه پس از جراحی بینی برطرف خواهد شد.
اگر می خواهید درباره عمل بینی گوشتی بیشتر بدانید، اینجا کلیک کنید.
ورم ثانویه یا مزمن؛
این نوع ورم بینی بعد از عمل جراحی به دلیل احتساب مایع میان بافتی در زیر پوست به وجود می آید. از آنجا که هنگام جراحی استخوان ها و غضروف ها دچار تغییر شکل شده و پوست باید بر روی این شکل جدید کشیده شود، ممکن است مقداری مایعات در زیر پوست و یا اطراف غضروف ها جمع شده و به تورم منجر شوند.
در موارد شدید این نوع ورم ها تبدیل به بافت می شوند. تورم ممکن است در یک طرف و یا حتی در دو طرف بینی مشاهده شود و چندین ماه طول بکشد تا به طور کامل از بین برود. بهبود تورم در بینی گوشتی به زمان بیشتری نیاز دارد، به همین دلیل ممکن است در ماه های اولیه قوس بینی به وضوح دیده نشود. تورم در بینی های گوشتی ۱ تا ۲ سال به طول می انجامد.
ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی چقدر طول می کشد؛
ورم بینی بعد از عمل چقدر طول می کشد؟ ورم بینی بعد عمل کی می خوابه؟ اینها همه سوالاتی هستند که بسیاری افراد پس از جراحی بینی می پرسند. به طور حتم بعد از جراحی بینی نباید انتظار داشته باشید که تغییرات به سرعت قابل مشاهده باشند، زیرا جراحی های زیبایی مانند عمل زیبایی گوش و بلفاروپلاستی عمل های تهاجمی محسوب می شوند که دوره بهبودی برای مشاهده نتایج نیاز دارند.
ورم اولیه بینی در عرض چند هفته پس از عمل بینی باید از بین برود، اما در صورتی که ورم بینی از نوع مزمن باشد، ممکن است از ۶ ماه تا ۲ سال زمان برای بهبودی نیاز باشد. ورم بینی بعد از جراحی ترمیمی بینی نیز زمان بر است و ممکن است از ۶ ماه تا یک سال به طول بیانجامد.
زیرا ممکن به اصلاحات بیشتری برای رفع نواقص عمل قبلی نیاز باشد و این بافت ها را حساس و آسیب پذیرتر می کند. البته اگر از مهارت یک پزشک متخصص بهره مند شوید، میزان این عوارض تا حد زیادی کاهش پیدا خواهند کرد. اگر ورم بینی بعد از یکسال بهبود پیدا نکرد یا بدتر شد حتما به پزشک مراجعه کنید. ورم بینی استخوانی بعد از عمل چقدر طول می کشد؛ اگر بینی شما از نوع استخوانی باشد و اقدام به عمل بینی استخوانی نموده باشید باید بدانید که ورم بینی بعد از عمل جراحی زیبایی که برای برداشتن قوز بینی انجام داده اید نسبت به بینی گوشتی بسیار کمتر خواهد بود. در بهترین حالت ورم بینی استخوانی ۱ تا ۲ ماه به زول می انجامد، اما به طور معمول ورم بینی استخوانی۶ تا ۸ ماه طول می کشد، اما اگر پوست ضخامت داشته باشد ممکن است مدت بهبود ورم طولانی تر شود. بررسیچند نکته طلایی برای کاهش ورم بینی بعد از عمل؛ جراحی بینی در اکثر موارد یک جراحی تهاجمی محسوب می شود که نیاز به مراقبت بعد از عمل بینی زیادی دارد تا بتوان از بروز عوارض جانبی احتمالی پیشگیری نمود. ورم بینی بعد از جراحی رینوپلاستی امری شایع است که برای بهبود و کاهش تورم می توان اقدامات اساسی زیر را انجام داد: ۱- از مصرف نمک بعد از عمل خودداری کنید؛ نمک به احتساب مایعات کمک کرده و باعث تورم هرچه بیشتر بینی می شود، بنابراین از خوردن هر گونه مواد غذایی که حاوی مقدار زیادی نمک باشند اجتناب کنید. انواع غذاهای بسته بندی شده نیز حاوی سدیم هستند و مصرف آن ها نیز می تواند منجر به ورم بینی بعد از عمل جراحی شود. پس غذاهای سالم را در برنامه غذایی خود قرار دهید و کمتر از این نوع غذاها مصرف نمایید.
۲- برای کاهش ورم بینی بعد عمل سر خود را بالا قرار دهید؛ هنگام استراحت و بعد از عمل دو بالش زیر سر خود نگه دارید تا سر شما بالاتر از بدنتان و در زاویه ۴۵ درجه نسبت به سطح زمین قرار گیرد. این باعث می شود تا خون در اطراف صورت بهتر و بیشتر به گردش درآید و از ایجاد کبودی پس از جراحی بینی اطراف بینی و چشم ها جلوگیری شود. اگر در حالت نشسته قرار دارید یک بالش یا پشتی طبی زیر سر و گردن خود بگذارید. ۳- به طور مرتب از کمپرس سرد استفاده کنید؛ کمپرس سرد علاوه بر کاهش تورم باعث می شود تا درد کمتر احساس شود. برای این کار کافیست مقداری یخ را درون یک پارچه نرم قرارداده و اطراف چشم ها و بینی خود بمالید. این کار را به طور مرتب روزانه هر نیم ساعت یکبار انجام دهید. استفاده از کیسه های یخ کار شما را آسان تر می کنند. مراقب باشید تا یخ روی زخم بینی قرار داده نشود. ۴- از دوش گرفتن با آب گرم خودداری نمایید؛ آب داغ می تواند باعث تشدید تورم شده و بهبودی را به تاخیر بیاندازد. از طرفی آب گرم به بهبود زخم ها کمک می کند. در هر صورت اگر قصد استفاده از حمام گرم را دارید قبل از آن با پزشک مشورت کنید. ۵- رژیم غذایی سالم را برای کاهش ورم بینی بعد عمل دنبال کنید؛ تغییر رژیم غذایی به بهبود تورم کمک خواهد کرد شاید از خود بپرسید، برای کاهش ورم بینی چه بخوریم؟ رژیم غذایی بعد عمل بینی خود را بر پایه سبزیجات و میوه ها قرار دهید و از ماهی های چرب استفاده کنید. پروتئین ها و انواع مغزها می توانند علاوه بر کاهش التهاب دوران بهبودی را نیز تسریع بخشند. ۶- قرص و پماد ضد التهاب مصرف کنید؛ انواع داروهای ضد التهاب نیاز به نسخه پزشک ندارند، اما بهتر از قبل از مصرف هر کدام از آن ها با پزشک خود مشورت کنید.
در صورتی که ورم آزاردهنده باشد، پزشک قرص برای کاهش ورم بینی بعد از عمل تجویز خواهد کرد. قرص پردنیزولون و پماد ضد ورم بینی از جمله داروهای بعد از عمل بینی هستند که برای بهبود این شرایط تجویز می شوند. ۷- از عسل برای کاهش ورم بینی بعد عمل استفاده کنید؛ عسل برای کاهش ورم بینی به شکل های مختلف خوراکی و بخور توصیه می شود. این همچنین برای افرادی که آندوسکوپی سینوس انجام داده اند، مفید است. برای رفع ورم داخل بینی بعد از جراحی بهتر است از بخور عسل استفاده شود. این به کاهش عفونت التهاب بینی و حنجره بسیار کمک خواهد کرد. ۸- برای کاهش ورم بینی بعد عمل مایعات زیاد مصرف کنید؛ به طور کلی مایعات و به خصوص آب، برای سلامتی بدن انسان بسیار مفید است. آن هم به دلیل این است بیشتر اندام ها برای سلامت خود به این مایع حیات بخش احتیاج دارند. نوشیدن مایعات به ویژه آب میوه های طبیعی مانند آب آناناس را در برنامه روزانه خود قرار دهید. ۹- از چسب بینی یا اسپلینت برای کاهش ورم بینی بعد عمل استفاده کنید؛ استفاده از نوار چسب بعد عمل بینی یکی دیگر از راهکارهایی است که برای کاهش ورم توسط پزشکان توصیه می شود. تا زمانی که از اسپلینت استفاده می کنید، کمپرس سرد یا گرم روی آن قرار ندهید. بهترین روش برای از بین بردن ورم بینی چیست؛ یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن ورم بینی، استفاده از کمپرس یخ است. با قرار دادن کمپرس یخ یا کیسه های یخ در منطقه ورم شده بینی، می توانید التهاب و ورم را کاهش دهید.
استراحت و استفاده از مسکن ها نیز می تواند به کاهش ورم بینی کمک کند. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است مواردی مانند مصرف آنتی بیوتیک ها یا تزریق استروئیدها را توصیه کند. مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش برای شما راهنمایی شود. برای رفع ورم صورت بعد از عمل بینی چه بخوریم؛ بعد از عمل بینی، مصرف غذاهایی که به کاهش ورم صورت کمک می کنند، می تواند مفید باشد. در زیر تعدادی از مواد غذایی را ذکر می کنم که می توانند در کاهش ورم پس از عمل بینی موثر باشند: آناناس دارای آنزیم بروملین است که خواص ضد التهابی دارد و ممکن است به کاهش ورم کمک کند. مصرف میوه هایی مانند خربزه، هندوانه و خیار که حاوی آب زیادی هستند، می تواند به مرطوب کردن بدن و کاهش ورم کمک کند. مصرف میوه ها و سبزیجاتی مانند پرتقال، گوجه فرنگی و فلفل قرمز که حاوی ویتامین C هستند، می توانند در بهبود فرآیند بهبودی و کاهش ورم موثر باشند. همچنین، مهم است که همیشه با پزشک خود مشورت کنید و توصیه های او را درباره تغذیه پس از عمل بینی دنبال کنید. رعایت همه نکات فوق در کنار محدود کردن فعالیت های سنگین، مصرف نکردن مشروبات الکلی و عدم استعمال دخانیات به کاهش ورم استخوان بینی بعد از جراحی و همچنین کاهش ورم نوک بینی بعد از عمل کمک خواهند کرد. فراموش نکنید که مهارت و تکنیک پزشک نقش بسیار موثری در کاهش ورم بینی بعد از عمل جراحی خواهد داشت.
نگرانی برای ورم و کبودی زیر چشم بعد از عمل بینی؛
کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی یک نگرانی رایج در بین افراد مراجعه کننده برای این عمل است. معمولاً کسانی که هر گونه کبودی و ورم را تجربه می کنند، می توانند انتظار داشته باشند که ۷ تا ۱۰ روز پس از جراحی، زمانی که اسپلینت بینی (گچ) برداشته می شود، به سر کار خود بازگردند.
با این حال، کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی یک عارضه‌ی جانبی است که می تواند به‌دلیل اشتباه جراح، برخی داروها یا عوامل دیگر رخ دهد. با توجه به اینکه افراد متعددی نگران ورم و کبودی زیر چشم بعد از عمل بینی هستند و این سوال برای‌شان ایجاد می شود که «برای ورم چشم بعد از عمل بینی چه باید کرد؟» در این مقاله به بررسی دلایل کبودی و ورم و کارهایی که می توانید برای بهبود هر چه سریع‌تر آن ها انجام دهید، می‌پردازیم.
علت کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی چیست؛
اینگونه به‌نظر می‌رسد که هر چه جراح باتجربه‌تر باشد، احتمال کبودی و تورم گسترده کمتر می شود. به غیر از تخصص، برخی از عوامل دیگر نیز وجود دارد که می توانند بر احتمال کبودی و ورم تأثیر بگذارند و شامل موارد زیر می شوند:
نوع دقیق جراحی بینی؛
معمولا عمده‌ی ورم و کبودی بینی زمانی رخ می دهد که جراح در حال اصلاح استخوان بینی است. به‌عبارتی وقتی در طی تغییر شکل بینی، خونرسانی به استخوان پریوستوم (Periosteum) مختل شود، کبودی در اطراف چشم‌ها و گاهی اوقات تا گونه‌ها مشاهده می شود.
در حقیقت در مواقعی که نیاز به بریدن استخوآن های بینی است، پزشک جراح با صرف زمان برای بالا بردن پریوستوم، قادر است ضربه را به‌حداقل برساند و در نتیجه در جهت رفع کبودی و ورم چشم بعد از عمل بینی اقدام نماید.
سن؛
بیماران مسن، اغلب رگ‌های خونی شکننده‌تری دارند و همین امر ممکن است منجر به تشدید کبودی دور چشم بعد از عمل شود.
اختلالات خونریزی؛
اگر هر گونه سابقه‌ی کبودی یا خونریزی بیش از حد دارید، مهم است که این موضوع را با جراح خود در میان بگذارید.
مصرف سیگار؛
سیگار توانایی لخته شدن خون پس از ایجاد برش را محدود می کند و این موضوع موجب می شود که روند رفع کبودی زیر چشم بعد از عمل طولانی شود.
مصرف داروهای رقیق‌کننده؛
اگر داروهایی مصرف می کنید که خون را رقیق می کنند، مهم است که این موضوع را با جراح خود در میان بگذارید.
پاسخ بدن؛
برخی از بیماران بیشتر از دیگران مستعد کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی هستند. سن، ضخامت پوست، گردش خون، تغذیه و عوامل دیگر می توانند بر پاسخ بدن به بهبودی پس از جراحی بینی تاثیر بگذارند.
مراقبت‌های بعد از عمل؛
این دستورالعمل‌ها شامل نکاتی برای کاهش کبودی، تورم و سایر عوارض بعد از جراحی بینی خواهد بود.
راهکارهایی کاهش کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی؛
اگر برای جراحی زیبایی بینی آماده می شوید، نکات زیر می توانند به شما در کاهش ورم چشم بعد از عمل و بهبود کبودی کمک کنند.
دستورالعمل‌های ریکاوری را مو‌به‌مو انجام دهید؛
معمولا جهت جلوگیری از ورم چشم بعد از عمل بینی و کاهش کبودی، دستورالعمل‌هایی در اختیار افراد قرار می‌گیرد. سعی کنید موارد مطرح شده را به‌درستی انجام دهید و هر زمان که در موضوعی شک داشتید، حتماً آن را با پزشک جراح خود در میان بگذارید.
از مصرف خودسرانه‌ی داروها اجتناب کنید؛
از مصرف داروهای رقیق کننده خون (مانند آسپرین یا ایبوپروفن) قبل از عمل جراحی و در حین بهبودی، خودداری کنید.
اگر پزشک برای شما داروی رقیق کننده تجویز کرد، حتماً باید گوش به‌زنگ باشید و به‌محض تشدید کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی، با پزشک خود مشورت کنید. قبل از مصرف مکمل‌ها حتماً با پزشک مشورت کنید؛ برخی از مکمل ها و داروهای گیاهی می توانند خونریزی را افزایش داده و خون را رقیق کنند. در مورد مکمل‌ها، داروها یا محصولات گیاهی حتماً با پزشک خود صحبت کنید. استفاده از کمپرس یخ را فراموش نکنید؛ استفاده از کمپرس یخ در روزهای اول می تواند در کاهش کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی موثر باشد. برای این منظور کافی است چند بار در روز کمپرس یخ را روی گونه‌های خود قرار دهید. سر خود را بالا نگه دارید؛ بالا نگه داشتن سر می تواند تورم جراحی بینی را کاهش دهد. بالا نگه داشتن سر به‌ویژه در بهبود ورم چشم بعد عمل بینی ترمیمی می تواند بسیار موثر باشد. به اندازه‌ی کافی بخوابید؛ در مورد روند بهبودی پس از جراحی، خواب یکی از راهکارهایی است که معمولاً دست کم گرفته می شود. اگرچه خوابیدن در روزهای اول ممکن است به دلیل درد و گرفتگی بینی، دشوار باشد، اما خواب ۷ تا ۸ ساعته در هر شب به بدن انرژی می دهد و روند بهبود را تسریع می‌بخشد.
به اندازه‌ی لازم آب بخورید؛ یکی از بهترین راه ها برای مقابله با تورم، نوشیدن آب به میزان کافی است. هر چه بیشتر آب بنوشید، احتمال احتباس آب کمتر می شود. هیدراتاسیون همچنین باعث گردش بهتر خون می شود که در بهبود سریع‌تر نقش دارد. به‌هیچ عنوان دخانیات مصرف نکنید؛ برای بهبود کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی تا چند هفته قبل و بعد از جراحی، از کشیدن سیگار خودداری کنید. به‌جای عینک از لنز استفاده کنید؛ زدن عینک یا هر چیز دیگری بعد از عمل که فشار روی بینی ایجاد کند، می تواند باعث ایجاد فرورفتگی شود. در موارد شدیدتر حتی می تواند استخوآن ها و غضروف را جابه‌جا کند. عینک می تواند کبودی و ورم را نیز تشدید کند. یک روش برای جلوگیری از این اتفاق، شروع به استفاده از لنز‌های تماسی است. صبور باشید؛ بهترین توصیه‌ی ما شاید این باشد که برای مقابله با کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی، صبور باشید. تورم اگرچه آزاردهنده است اما اغلب در عرض چند هفته برطرف می شود. پس از جراحی به بدن خود زمان دهید تا بهبود یابد.
اگر بعد از جراحی بینی از شکل بینی خود راضی نیستید، باید کمی صبور باشید. معمولاً بسیاری از بیماران به محض رفع کامل تورم، ظاهر بینی خود را دوست خواهند داشت. هر نوع عمل جراحی ممکن است عوارض خاص خود را داشته باشد و این عوارض می تواند در هر فرد متفاوت باشد. کاهش کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی امکان‌پذیر است اما توصیه‌ی ما این است که صبور باشید و به بدن خود زمان بدهید تا خود را ترمیم کند. پیروی از دستورالعمل‌های بعد از عمل نیز بسیار مهم است و می تواند نقش مهمی در کاهش کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی داشته باشد. کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی تا چه مدت ادامه دارد؟ در پاسخ به این سوال که «ورم چشم بعد عمل بینی تا کی هست؟» می توانیم اینگونه بگوییم که بهبود کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی به نوع جراحی زیبایی بینی و همچنین میزان بهبودی کلی بیمار بستگی دارد. بیمارانی که عمل جراحی آن ها با تکنیک راینوپلاستی بسته انجام شده است معمولاً پس از ۱۰ تا ۱۴ روز ظاهر طبیعی خود را به دست خواهند آورد.
بهبودی بیماران با راینوپلاستی باز یا جراحی ترمیمی پیچیده‌تر (بهبود ورم چشم بعد عمل بینی ترمیم ممکن است بیشتر طول بکشد)، معمولاً حدود ۳ تا ۴ هفته به‌طول خواهد انجامید. اما به‌طور کلی نتیجه‌ی کامل و نهایی عمل بینی معمولاً بین یک سال تا ۱۶ ماه طول می‌کشد تا ظاهر شود. آیا راهی برای کاهش کبودی و ورم چشم بعد عمل بینی وجود دارد؟ ورم بعد از جراحی یک فرآیند طبیعی است، معمولاً نمی توان آن را بسیار سریع از بین برد و بهتر است کمی صبور باشید. برای کاهش کبودی نیز باید به دستورالعمل‌های بعد از عمل (مانند عدم استعمال سیگار یا توجه به رژیم تغذیه‌ای) توجه کنید. اگرچه فرآیند بهبود معمولاً کمی زمان‌بر است اما هر بدن با بدن دیگر فرق دارد و نمی توان یک نسخه‌ی واحد را برای همه‌ی افراد پیچید. آیا استفاده از آمپول حاوی کورتیکواستروئید برای کاهش تورم مفید است؟ برخی از پزشکان از این آمپول‌ها برای بهبود سریع‌تر تورم بهره می‌گیرند اما بهتر است روند کاهش تورم را به گذشت زمان بسپارید. آمپول‌های حاوی کورتیکواستروئید ممکن است موجب نازک شدن و برق شدن پوست بینی شوند.
یکی از عوارض اجتناب‌ناپذیر پس از عمل جراحی بینی، تورم بینی است که علت‌های مختلفی دارد و در مواردی حتی می تواند همیشگی باشد.
رینوپلاستی نوعی جراحی پلاستیک است که شکل و اندازه بینی را تغییر می دهد. برخی از افراد برای بهبود ظاهر بینی و صورت خود رینوپلاستی انجام می دهند، برخی دیگر تحت رینوپلاستی قرار می‌گیرند تا تنفس و عملکرد بینی خود را بهبود بخشند. ورم بینی از عوارض شایع عمل جراحی بینی است که معمولاً پس از مدتی برطرف می شود.
ورم بینی بعد از جراحی؛
تورم پس از عمل جراحی بینی، از زمانی که حین جراحی بیهوش هستید، شروع می شود و معمولاً در روز سوم پس از جراحی به حداکثر می‌رسد. بیشتر تورم در بینی اتفاق می‌افتد، اما تورم معمولاً به چشم‌ها، گونه‌ها و لب بالایی نیز سرایت می کند.
میزان ورم به وسعت جراحی بینی، مراقبت‌های انجام‌شده توسط جراح، ضخامت پوست بینی، جراحی‌های گذشته، طول مدت جراحی و از همه مهم‌تر میزان عمل انجام‌شده روی استخوان بستگی دارد.
شکستن استخوآن های بینی مهم‌ترین علت تورم است. اگر به این کار نیازی نباشد، می توانید انتظار تورم کمتری را داشته باشید. ورم بینی طی چند ماه برطرف می شود. ورم در چند روز اول پس از جراحی بینی به سرعت افزایش پیدا می کند و سپس شروع به کاهش می کند.
هرچه پوست بینی ضخیم‌تر باشد، زمان بیشتری برای رفع تورم نیاز است. داروهایی وجود دارد که در زمان جراحی بینی و همچنین چند هفته پس از آن برای کمک به تسریع این روند بهبودی طبیعی استفاده می شود.
مراحل ورم پس از عمل بینی؛
بلافاصله پس از جراحی بینی، ورم را تجربه خواهید کرد. مراحل تورم پس از جراحی بینی عبارتند از:
چهار تا شش هفته پس از جراحی: بینی برای چهار تا شش هفته پس از جراحی متورم خواهد بود. ممکن است حین بهبودی دچار کبودی یا تغییر رنگ پوست اطراف بینی شوید.
سه ماه پس از جراحی: تورم به‌آرامی در طول یک تا سه ماه کاهش می‌یابد. پس از سه ماه، بیشتر تورم از بین می‌رود (حدود ۹۰ درصد).
یک سال پس از جراحی: حداقل تورم در بینی ممکن است تا یک سال پس از جراحی همچنان وجود داشته باشد. تا زمانی که تورم کاملاً برطرف نشود، نتیجه کامل عمل مشخص نخواهد شد.
مهم‌ترین عامل مؤثر بر میزان تورم بینی پس از عمل، ضخامت پوست است. هرچه ضخامت پوست بیشتر باشد، میزان تورم بیشتر است.
انواع ورم بعد از جراحی بینی از نظر زمان بروز؛
از نظر طول مدت تورم، دو شکل ورم پس از جراحی بینی رخ می دهد: تورم فوری که مربوط به ترومای جراحی است و تورم طولانی که عمدتاً ناشی از احتباس مایعات است.
تورم فوری: تورم فوری نتیجه‌ی التهاب ناشی از جراحی رینوپلاستی است. این نوع تورم ممکن است به‌طور همزمان با کبودی رخ دهد. اگرچه هر بیماری پس از رینوپلاستی به‌طور متفاوتی بهبود پیدا می کند، میزان این نوع تورم را می توان تا حدی به کمک تکنیک‌های رینوپلاستی کاهش داد.
تورم طولانی‌مدت: این نوع تورم اولیه با تورم پوست پس از جراحی فرق دارد و اغلب ماه‌ها طول می‌کشد تا برطرف شود. این نوع تورم ناشی از احتباس مایعات زیر پوست است. در زمان رینوپلاستی، غضروف‌ها و استخوآن ها شکل گرفته‌اند و گرافت‌ها (تکه‌ای غضروف که معمولاً از جای دیگر بدن برداشته می شود) شکل بینی را تغییر می دهند تا نتیجه موردنظر به دست آید. سپس پوست دوباره روی شکل جدید بینی کشیده می شود. در اصل، پوست باید خود را روی شکل جدید بینی بسازد. با انجام این کار، مایعات زیر پوست و روی غضروف حفظ می شوند.
جاذبه نیز در تورم بینی نقش دارد. قسمت بالای بینی به سمت استخوآن ها، اولین ناحیه‌ای است که پس از جراحی تغییر آن مشاهده می شود.
نوک بینی که از همه قسمت‌ها بیشتر تحت‌تأثیر جاذبه است، آخرین بخشی است که ورم آن برطرف می شود. این تغییرات طبیعی است و در هر بیماری تا حدی رخ می دهد. ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا نوع دوم تورم پوست به طور کامل برطرف شود و اصلاحات انجام‌شده در طول جراحی بینی آشکار شود. اگر تورم طولانی‌مدت با گذشت زمان از بین نرفت، ممکن است برای رفع علت آن به جراحی مجدد نیاز باشد. انواع ورم بینی پس از عمل براساس علت؛ ورم پوست؛ حین انجام عمل جراحی برای اعمال تغییرات در ظاهر بینی، پوست از استخوان جدا می شود، به همین علت پس از عمل و در دوران نقاهت، بیمار ممکن است این نوع ورم پوست تجربه کند. علت بروز این نوع ورم بعد از جراحی بینی، تجمع مایع بین‌سلولی است که درواقع نوعی واکنش التهابی جهت بهبود ناحیه‌ای است که زخم شده است. این نوع ورم حدود یک تا سه ماه پس از عمل از بین می‌رود. هرچه بینی گوشتی‌تر باشد، برطرف شدن ورم پوست به زمان بیشتری نیاز دارد. ورم کاذب؛ نوع ورم که به ورم کاذب یا حافظه پوست معروف است، دوره بهبودی طولانی‌تری دارد. حافظه پوست به بینی بزرگ عادت پیدا کرده است، به همین دلیل وقتی به‌طور ناگهانی با اسکلتی کوچک رو‌به‌رو شود، واکنش نشان می دهد و باعث تورم بینی می شود. هرچه بینی قبل از عمل بزرگتر باشد، تورم بیشتر می شود. این نوع تورم زمانی از بین می‌رود که بینی به تغییرات ایجادشده در اسکلت بینی عادت کند. ورم فیبروز؛ نوع سوم ورم بینی که فرد ممکن است پس از جراحی زیبایی بینی با آن مواجه شود، ورم فیبروز یا گوشت اضافه است.
این نوع ورم ممکن است برای همیشه بماند، بنابراین، باید در انتخاب جراح بینی دقت کنید. بدن در راستای رفع تورم طولانی‌مدت در ناحیه عمل‌شده کلاژن و بافت زخم می‌سازد. اگر این امر به شکل گسترده‌ای اتفاق افتد، بینی ضخیم می‌ماند و فرم خوبی نمی‌گیرد. فیبروز بینی زمانی زمانی اتفاق می‌افتد که ایجاد بافت فیبروزی برای متصل کردن بافت بینی به استخوان و ترمیم پوست بینی به مقدار بیش از حد نیاز اتفاق می‌افتد. یکی از علت‌های تشکیل بیش از اندازه بافت فیبروز کوچک کردن بیش از اندازه بافت و غضروف بینی است، چرا که در این شرایط بدن در واکنش به کوچک کردن بیش از اندازه بینی، این بافت را تشکیل می دهد. فیبروز اضافی منجر به تورم کلی بافت بینی شده و حتی می تواند اندازه بینی را به اندازه قبل از عمل جراحی برگرداند. فیبروز اضافی باعث تغییر شکل قسمت انتهایی و نوک دماغ می شود و ظاهری نامتقارن و نازیبا به فرد می دهد. پزشک جراح بینی باید به‌منظور کاهش احتمال بروز فیبروز بینی، از کوچک کردن بینی بیش از حد استاندارد بینی خودداری کند. راه های کاهش ورم بعد از جراحی بینی؛ تورم بینی پس از جراحی ترمیم بینی اجتناب‌ناپذیر است، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید در راستای کاهش ورم بینی پس از عمل جراحی انجام دهید: دقت در انتخاب جراح: پزشک جراحی که از تکنیک‌های جراحی‌ای استفاده می کند که تورم را به حداقل می‌رساند، می تواند شما را برای موفقیت آماده کند. استفاده از یخ: از یخ غالباً برای کاهش تورم بینی استفاده می شود، اگرچه به اندازه‌ای که برای جراحت‌های دیگر مانند پیچ‌خوردگی مچ مفید است، در کاهش تورم بینی مؤثر نیست.
علت آن است که امکان استفاده مستقیم کمپرس سرد روی ناحیه عمل‌شده وجود ندارد. برای جلوگیری از آسیب زدن به پوست براثر سوختگی با یخ، باید دستورالعمل‌های استفاده از پک‌های یخ یا کمپرس سرد را به دقت دنبال کنید. خوابیدن با سر بالا: بعد از جراحی بینی، خوابیدن با سر بالا توصیه می شود. بالا نگه داشتن سر با استفاده از بالش‌های اضافی یا خوابیدن روی صندلی (از نوعی که تکیه آن قابل تنظیم است) برای چند روز اول به کاهش تورم کمک می کند. کاهش مصرف نمک و نوشیدن مایعات: از‌آنجاکه نوع دوم تورم عمدتاً ناشی از مایعات اضافی زیر پوست بینی است، کاهش مصرف نمک می تواند مؤثر باشد. مصرف نمک را کاهش دهید تا احتباس مایعات را به حداقل برسانید و مقدار زیادی آب بنوشید تا نمک از بدن شما خارج شود. اجتناب از فعالیت‌های بدنی شدید: ورزش در ماه اول پس از جراحی بینی ممنوع است. البته می توانید قدم بزنید و باید فعال بمانید، اما در ماه اول پس از جراحی، از فعالیتی که فشار خون شما را بالا ببرد، ضربان قلب را افزایش دهد یا موجب شود عرق کنید، اجتناب کنید. تا چهار ماه پس از عمل بینی از هر گونه فعالیت ورزشی که در آن بینی جدید شما درمعرض خطر قرار می‌گیرد، اجتناب کنید. اگر ورزشکار حرفه‌ای هنرهای رزمی، بازیکن هاکی یا بوکسور هستید، باید جراحی بینی را تا پایان کارتان به تعویق بیندازید.
استثنای این امر شکستگی بینی است که باعث مشکلات عملکردی مانند مشکل در تنفس از راه بینی می شود. فعالیت بدنی شدید، نور خورشید، داروها، سیگار کشیدن و آسیب می توانند مانع از رفع تورم ناشی از جراحی بینی شوند. ورم بینی استخوانی در مقایسه با ورم بینی گوشتی؛ ورم بینی در بینی‌های گوشتی نسبت‌به بینی‌های استخوانی به‌دلیل ضخامت پوست بیشتر است. فیبروز بینی در بینی‌های گوشتی بیشتر اتفاق می‌افتد و علت آن، ضخیم‌تر بودن پوست بینی‌های گوشتی نسبت به پوست بینی‌های استخوانی و ضعیف‌تر بودن غضروف بینی‌های گوشتی است. اگر بینی گوشتی از حد خاصی کوچک‌تر شود، فرد دچار مشکلات تنفسی می شود و بدن در واکنش به آن بافت فیبروز می‌سازد. اگر بینی گوشتی بیش‌ازحد کوچک شود، پوست و اسکلت بینی به‌صورت کامل به‌هم پیوند نمی‌خورند و فضایی میان پوست و بافت زیرین ایجاد می شود. بدن این شکاف را با تشکیل بافت فیبروز پر می کند و هرچه این شکاف بزرگتر باشد، امکان بازگشت اندازه بینی به اندازه پیش از عمل بیشتر خواهد شد. همچنین، هرچه بینی گوشتی‌تر و ضخامت پوست آن بیشتر باشد، روند کاهشی ورم پوست دیرتر طی می شود و چنانچه بینی استخوانی و دارای پوستی نازک باشد، ورم در مدت‌زمان زودتری برطرف می شود.